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胃酸过多或过少,会发生什么?

时间: 2024-02-02 15:11 进入在线咨询
        胃酸过多vs过少,会发生什么?正常分泌的胃酸不会伤害身体,它的作用十分重要。
 
        “加工”食物
        把整块食物消化成食糜,然后送到小肠里吸收营养。
 
        保证消化全过程
        刺激人体分泌消化相关的酶、激素以及神经递质,使食物消化顺利进行。
 
        抵御细菌攻击       
        胃酸有防御作用,可以清理一些进入胃里的细菌、真菌等,防止引起感染。胃酸的量不能过多或过少,必须控制在一定范围内。
 
        胃酸过多
        会出现咯酸水、烧心、胃部隐隐作痛等症状,严重的甚至会影响食欲。胃酸过多引起的常见疾病有十二指肠溃疡、慢性胃炎、急性胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等。
 
        胃酸过少
        胃液分泌不足,无力担负起消化与防腐制酵的工作,影响消化吸收功能,还会导致营养物质消化和吸收障碍。常见疾病为慢性萎缩性胃炎,多表现为上腹部不适、纳差(吃饭不太好)、消化不良。胃酸过少可能会出现消化不良、打嗝等症状。
 
稳住失控的胃酸
 
        胃是个讲原则的器官,一旦节奏打乱,胃酸失控,功能就会受到影响。
 
        远离刺激性食物
        甜食、糯米制品、浓茶、酒精、口感酸的果蔬等都会刺激胃酸分泌,本就胃酸多的人要远离这些食物,防止产生更多胃酸、加重烧心。

        拒绝暴饮暴食
        吃过多的食物会损伤胃黏膜,短时间内胃容积快速扩张会导致急性胃扩张甚至是急性胃穿孔。总是吃撑,会影响胃的蠕动和排空功能,还会增加肠道负担,导致胃食管反流病的发生。
 
        按时吃饭
        建议大家每天固定吃饭时间,尤其是早餐不能忽略,避免饥一顿饱一顿。如果出现突发状况导致不能按时吃饭,试试备上一些健康零食和水果作为暂时的能量补充,以保障胃肠应时而动。
 
        睡觉垫高一点
        不管是午休还是夜间睡觉,尽量使用枕头,把肩膀稍微垫高,必要时可把床头位置抬高10厘米,利用重力来抑制胃酸反流入食管。容易泛酸的人,睡觉时最好保持左侧卧,有助减轻胃部压力。
 
        主动调整心态、及时就诊
        保持平和的心态,减轻压力。避免紧张情绪影响胃的蠕动和胃酸分泌而使病情加重。胃部不适持续,建议及时到院看诊。

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